Grávida pode fazer abdominal? E pilates, pode? Descubra agora
Grávida pode fazer abdominal? O pilates não seria talvez o exercício mais indicado? A verdade é que muitas questões se levantam quando o assunto é gravidez. Não só pelo fato
Grávida pode fazer abdominal? O pilates não seria talvez o exercício mais indicado? A verdade é que muitas questões se levantam quando o assunto é gravidez. Não só pelo fato
O período da gestação é uma das fases mais bonitas pela qual uma mulher pode passar em toda a sua vida. É o momento em que não apenas o casal,
A gravidez é um dos acontecimentos mais milagrosos e divinos na vida de uma mulher, e como profissionais de gestantes, devemos sempre estar prontas e com respostas na ponta da
Quando, no século passado, Joseph Pilates criou essa modalidade de exercício e prática, é possível que não imaginasse o sucesso que teria nos mais diversos públicos e praticantes. Tendo criado
O pilates é uma das modalidades mais praticadas por mulheres em todo o país, principalmente quando o assunto envolve a gravidez das praticantes, já que pode a musculação e outros
O pilates na gestação tem crescido em todos os cantos do Brasil, e existem boas razões para que isso aconteça, afinal quantas mulheres não desejam passar por uma gravidez mais
O segundo trimestre, é conhecido como o trimestre da disposição. A gestante já não sente mais os enjoos e desconfortos do início da gestação, portanto está bem disposta para a
O período da gestação é marcado por grandes alterações hormonais, entre essas alterações a retenção de líquidos é bem frequente principalmente no final do 2º trimestre, onde o sangue que
A mulher passa por inúmeras transformações durante a gestação. Por isso, devemos cuidar para que estas não interfiram tanto na vida dela, a ponto de impedir que continue com as
Como já comentei em outras matérias, mas vou lembrar aqui novamente, a gestação é um momento de intensas alterações fisiológicas, biomecânicas e emocionais. Desde o primeiro momento em que o
