Olimpíadas x Preparação para gestação e parto

Podemos comparar a felicidade da conquista de uma olimpíada, com o nascimento de um filho? Porque muitas mulheres, não se preparam de uma maneira adequada, não buscam a ajuda de profissionais especialistas, e mesmo assim querem alcançar o maior prêmio, que é uma gestação tranquila e um parto sem complicações,...

Exercícios essenciais durante a gestação

Exercícios durante a gestação é algo que sempre deve ser tomado com cuidado porque a gestação é um momento de intensas mudanças, fisiológicas, biomecânicas e emocionais. Portanto desde o primeiro momento em que o teste é positivo, já existe um turbilhão de hormônios atuando no corpo dessa mulher. São hormônios...