Livro

Pilates Aplicado à Gestante

Edição Limitada

R$49,90

Sobre o livro:

A gestação é um período fascinante, em que a forma e as necessidades do corpo da mulher mudam constantemente à medida que a gestação avança. Como essas alterações geram novas e diferentes demandas sobre os músculos e articulações, é fundamental adaptar sua rotina de exercícios para adequar-se a estas mudanças.

Durante a gestação ocorrem diversas alterações, portanto um bom entendimento deles vai favorecer o Fisioterapeuta ou Educador Físico a orientar de forma segura e eficiente a gestante que se propõe a praticar o Pilates.

O livro “Pilates aplicado à gestante”, irá abordar todas essas fases da gestação e a importância de se aplicar o Pilates em cada uma delas.

Ele irá relatar também as principais mudanças do corpo da mulher, as precauções ao praticar o Método, além de contar com diversos exercícios que podem ser aplicados durante este período.

Confira o que você encontrará na obra:

  • Revisão dos Princípios do Pilates
  • A Gestação e as Transformações Fisiológicas
  • Benefícios do Pilates para a Gestante
  • Precauções e Contraindicações
  • Evidências Científicas dos Benefícios do Pilates na Gestação
  • Exercícios para o Primeiro Trimestre
  • Exercícios para o Segundo Trimestre
  • Exercícios para o Terceiro Trimestre

Sobre a autora:

Dra. Patricia de Andrade Valeriano é fisioterapeuta, formada em 2004, especialista em Fisioterapia Aplicada à Saúde da Mulher, pela Faculdade de Ciências Médicas de Minas Gerais, e com Pós-graduação em Terapia Manual e Postural.

Desde 2007, possui formação em Pilates Clínico e Pilates Aplicado à Saúde da Mulher e, posteriormente, em Pilates Fitness; Pilates Dermatofuncional; Pilates para Grupos e Pilates Avançado.

Possui também formação internacional em RPG (Sistema Australiano), Reeducação Uroginecológica e Conceito McConnell – Bandagem Funcional.

É professora de cursos de formação em Pilates, desde 2012, tendo participado da formação de mais de 100 turmas. Atualmente, é proprietária da WP Pilates & Saúde, criadora do Programa Mamãe Saudável e autora do livro “Os segredos do Pilates na gestação”.

Todo ano participa de eventos relacionados ao Pilates para gestantes e atua como palestrante em diversos eventos: Jornada Sul-Americana de Pilates, Encontro Brasileiro de Pilates, Meeting de Pilates e Treinamento Funcional, entre outros.

Desenvolveu o curso de Pilates Aplicado para Gestantes, presencial e on-line.

Participou dos cursos de atualização: Fisioterapia Obstétrica, Fisioterapia Aplicada à Saúde da Mulher e, também, Obstetrícia e Ginecologia, da Baracho Educação Continuada. Além disso, possui formação em Ginástica Abdominal Hipopressiva – Método Marcel Caufriez.