Tirar quase tudo, ou manter tudo e torcer
Sem formação específica, muita gente esvazia a aula por medo ou segue o repertório normal sem saber o que está arriscando. Nos dois casos a aluna perde, e o instrutor fica inseguro a cada nova gestante.
Dra.
Patrícia Valeriano
FISIOTERAPEUTA
Especialização online · acesso ilimitado
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Especialização Pilates para Gestantes · online
Atenda gestantes no Pilates sabendo o que adaptar em cada aparelho
Uma formação completa com a Dra. Patrícia Valeriano: a parte teórica explica o que muda no corpo da aluna, e a parte prática mostra, com gestantes de verdade, como montar e corrigir cada exercício no Cadillac, no Reformer, no Ladder Barrel, na Step Chair, no solo e no Columpio.
9 módulos
teoria, prática e bônus
129 exercícios
em vídeo, com gestantes
Acesso ilimitado
no computador e no app
Cadillac
Reformer
Ladder Barrel
Step Chair
Solo e acessórios
Columpio
19 aulas teóricas
Certificado de conclusão
Cadillac
Reformer
Ladder Barrel
Step Chair
Solo e acessórios
Columpio
19 aulas teóricas
Certificado de conclusão
Por que se especializar
A aula de sempre deixa de servir quando a aluna engravida
O corpo dela muda semana a semana: a relaxina solta os ligamentos, o centro de gravidade vai pra frente, a barriga cresce e o assoalho pélvico passa a carregar mais peso. Conduzir a aula com segurança exige entender essas mudanças e saber adaptar o exercício a elas.
Critério para decidir cada exercício
Você aprende as contraindicações, os cuidados de cada trimestre, o treino do assoalho pélvico e a avaliação da diástase, e vê o repertório adaptado aparelho por aparelho. A decisão passa a ter motivo.
A especialização em números
Teoria para entender, prática para aplicar
19
aulas teóricas sobre gestação, pós-parto e Pilates
129
exercícios demonstrados em vídeo
6
aparelhos e acessórios: Cadillac, Reformer, Barrel, Chair, solo e Columpio
150h+
de conteúdo entre aulas e materiais
Conteúdo
Escolha um módulo e veja o que tem dentro
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Comece por aqui
2 aulas
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Teórico
19 aulas
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Cadillac
28 exercícios
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Reformer
25 exercícios
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Ladder Barrel
21 exercícios
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Step Chair
25 exercícios
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Solo e acessórios
14 exercícios
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Columpio
16 exercícios
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Bônus
6 conteúdos
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Negócios
9 aulas
Módulo 1 · 2 aulas
Comece por aqui
A Patrícia apresenta a especialização e mostra como aproveitar melhor os módulos.
Boas-vindas
Aproveite a oportunidade para aprender mais
Módulo 2 · 19 aulas
Teórico
A base para todas as decisões da prática: o que muda no corpo da gestante e o que isso exige do Pilates.
Introdução à formação de Pilates aplicado à gestante
Princípios do Método Pilates aplicados à gestante
Pilates original x contemporâneo x aplicado à gestante
Conceitos biomecânicos do Pilates aplicado à gestante
Gestação e suas transformações fisiológicas
Alterações osteomusculares e o atendimento com Pilates
Benefícios do Pilates para gestantes
Precauções e contraindicações
Principais alterações trabalhadas com o Pilates
Quando e como iniciar a prática de Pilates
Cuidados gerais no atendimento das gestantes
Recomendações dos exercícios em cada trimestre
Considerações para o pós-parto
Evidências científicas
Como desenvolver os atendimentos das gestantes
Treino de consciência do assoalho pélvico
Teste de diástase e preparação para o parto
Preparação para o parto e fisioterapia pélvica
Finalização do módulo
Módulo 3 · 28 exercícios
Cadillac
Exercícios no Cadillac demonstrados com gestantes, com os ajustes de alinhamento e as adaptações explicados durante a execução.
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Cada número é um vídeo com a demonstração e as orientações do exercício.
Módulo 4 · 25 exercícios
Reformer
O repertório do Reformer adaptado à gestação, com a posição inicial e os pontos de atenção de cada exercício.
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Cada número é um vídeo com a demonstração e as orientações do exercício.
Módulo 5 · 21 exercícios
Ladder Barrel
Alongamentos e fortalecimentos no Barrel, com apoio e amplitude ajustados ao corpo da gestante.
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Cada número é um vídeo com a demonstração e as orientações do exercício.
Módulo 6 · 25 exercícios
Step Chair
Exercícios na Step Chair com foco em estabilidade e equilíbrio, sempre com a barra de apoio.
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Cada número é um vídeo com a demonstração e as orientações do exercício.
Módulo 7 · 14 exercícios
Solo e acessórios
Exercícios no tapete com bola, anel e outros acessórios, para quem atende sem aparelho ou quer variar a aula.
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Cada número é um vídeo com a demonstração e as orientações do exercício.
Módulo 8 · 16 exercícios
Columpio
O Columpio como apoio para agachamentos, alongamentos e mobilidade de quadril na gestação.
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Cada número é um vídeo com a demonstração e as orientações do exercício.
Comunidade de Alunas EPG
Grupo · 91 membros
● ao vivo
Webinário tira-dúvidas
Módulo 9 · 6 conteúdos
Bônus
Material para usar no dia a dia do studio e um canal para tirar dúvidas.
Ficha de avaliação
Gravação do webinário tira-dúvidas
Comunidade de Alunas EPG no WhatsApp, com 91 participantes
Livro digital Os Segredos do Pilates na Gestação
Gravação de uma aula inteira da Patrícia como aluna
Bônus · 9 aulas
Negócios
Para organizar o atendimento a gestantes como um serviço do seu studio.
Introdução e código de cultura
Análise SWOT
Marketing e comunicação
Estratégias de atração de clientes
Metas e indicadores
Abordagem comercial
Sucesso do cliente
Gestão financeira
Finalização
Repertório prático
129 exercícios, em seis aparelhos
Cada aparelho tem um módulo inteiro, com dezenas de exercícios diferentes demonstrados com gestantes. A Patrícia explica a posição inicial, o objetivo e onde corrigir, então você vê a barriga, o apoio e o ajuste de verdade.
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Cadillac
exercícios diferentes
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Reformer
exercícios diferentes
25
Step Chair
exercícios diferentes
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Ladder Barrel
exercícios diferentes
16
Columpio
exercícios diferentes
14
Solo e acessórios
exercícios diferentes
Toque em um aparelho para abrir o módulo e ver os exercícios.
Especialização Feita para quem dá aula de Pilates
Fisioterapeutas e instrutores de qualquer formação, inclusive educação física e dança, que querem atender gestantes com mais segurança.
É para você se
já recebeu uma aluna grávida e não soube o que manter na aula
atende gestantes, mas quer um repertório maior em cada aparelho
quer entender contraindicações, diástase e assoalho pélvico antes de prescrever
prefere estudar no seu ritmo, voltando aos vídeos quando precisar
Não é para você se
está grávida e procura aulas de Pilates para você
quer aula presencial: para isso existe a Imersão Presencial da Patrícia Valeriano em São Paulo
Quem ensina
Dra. Patricia de Andrade Valeriano
Fisioterapeuta desde 2004
Crefito-3/77458-F
Autora do livro
A Patrícia atende gestantes e puérperas todos os dias, e é dessa rotina que vem o conteúdo da especialização. É especialista em Fisioterapia Aplicada à Saúde da Mulher pela Faculdade de Ciências Médicas de Minas Gerais, tem pós-graduação em Terapia Manual e Postural e formações em Reeducação Uroginecológica, RPG e Ginástica Abdominal Hipopressiva.
Dá aula em cursos de formação em Pilates desde 2012 e fala em eventos como a Jornada Sul-Americana de Pilates e o Encontro Brasileiro de Pilates.
20+
anos de clínica
100+
turmas formadas
2012
professora de formação desde
Bônus
O que vem junto com a especialização
Material de consulta, um canal para tirar dúvidas e módulos para organizar o seu trabalho com gestantes.
Livro digital Os Segredos do Pilates na Gestação
O livro da Patrícia em versão digital, para consultar as orientações e os exercícios quando precisar.
Ficha de avaliação
Os dez testes para aplicar na primeira aula da gestante.
Grupo fechado no WhatsApp
Para mandar as dúvidas que aparecem no atendimento.
Webinário tira-dúvidas
A gravação do encontro ao vivo com as perguntas das alunas.
Aulas completas com gestantes
Aulas inteiras gravadas com alunas grávidas, incluindo uma com a própria Patrícia na gestação. Você vê na prática como adaptar cada exercício.
Módulos de Negócios e Marketing
Como estruturar, divulgar e organizar o atendimento a gestantes no seu studio.
Inscrição
Comece hoje e estude no seu ritmo
Especialização Pilates para Gestantes
12x de
R$ 134,10
ou R$ 1.297,00 à vista
Quero me inscreverPagamento 100% seguro
O que você recebe
9 módulos com mais de 150 horas de conteúdo
19 aulas teóricas e 129 exercícios em vídeo
Acesso ilimitado, no computador e no aplicativo
Ficha de avaliação, webinário e grupo de dúvidas no WhatsApp
Livro digital Os Segredos do Pilates na Gestação
Módulos bônus de Negócios e Marketing
Certificado de conclusão
Perguntas frequentes
Preciso ser fisioterapeuta?
Não. A especialização é para fisioterapeutas e instrutores de Pilates de qualquer formação, como educação física e dança.
A especialização é online?
É. Todo o conteúdo é em vídeo, e você assiste quando quiser, no computador ou no aplicativo.
Por quanto tempo tenho acesso?
O acesso é ilimitado depois da compra. Dá pra voltar a um exercício sempre que receber uma gestante nova.
Preciso ter todos os aparelhos?
Não. Cada aparelho tem o seu módulo, e o módulo de solo e acessórios serve para quem atende sem equipamento.
Tem certificado?
Tem. Ao concluir a especialização você recebe o certificado de conclusão.
Como tiro dúvidas?
Pelo grupo fechado no WhatsApp, que faz parte dos bônus, e pela gravação do webinário tira-dúvidas.
Na próxima vez que uma aluna contar que está grávida, você vai saber por onde começar
Dra. Patricia de Andrade Valeriano · Fisioterapia pélvica e Pilates para gestantes e pós-parto · Crefito-3/77458-F
@Patyandradevaleriano · patriciavaleriano.com.br